Grammatik nie kompromituj sie bo ja najlepszy cykl jaki mialem w zyciu a mialem ich ponad 10 to wlasnie oma SOLO 1amp e2d 2 lata masz stazu i taki obcykany w towarze jestes, ROTFL Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-02 01:57:27
po pierwsze odstaw wszelkie koksy i odzywki. po drugie rozpisz nam dokladnie co jak ile i kiedy jesz. po trzecie mozesz wypelnic dokladnie! ankiete dzialu powie nam sporo o tobie po czwarte jak juz zobaczymy ze micha nie kuleje pomyslimy o zrobieniu podstawowych badan i badan tarczyc(moze jakas nadczynnosc niedoczynnosc) jezeli wszystko bedzie ok [...]
e-lite jesli bedzie jadl co popadnie to spalony tluszcz i tak sie mu uzbiera na nowo, pamietaj ze teoria czasami odbiega od praktyki... Nie od wczoraj robie aeroby i wiem ze bez odpowiedniej diety nic procz lepszego samopoczucia nie daja.
e-lite taka zasada generalnie włukna mięsniowe (poprzecznie prąszkowane - szkieletowe)dzielimy na 2 grupy włukna wolno kurczące sie i szybko te róźnią sie od siebie prawie wszystkim, od metabolizmu tlenowego(wolno kurczące sie) pp beztlenowy, różnią sie ona również i zawartością glikogenu te wolną kurczące sie mają go małą ilość te szybko kurczące [...]
to moze jeszcze zblizenie mordki >= ps. E-lite jak zobaczysz ktoregos na zywo to na pewno bedzie TEN jak sa male to sa naprawde zaje.biste a potem ci taki rosnie i wyglada jak ten na fotce =<
[...] kupuj tego proszku aurer'a bo jest droższy bo ten gość był pionierem w temacie odkwaszania i jako pierwszy wprowadził go i chyba tylko i wyłącznie dlatego jest droższy) E-lite: Zasady są proste mniej składników kwasotwórczych w diecie, więcej zasadotwórczych (dlatego duże spożycie warzyw pomaga i obniżenie białka), + proszek zasadowy Sog za [...]
Ilość spożywanego białka : ponad standardy Ilość spożywanych węglowodanów : standardowe Ilość spożywanych tłuszczów : mniejsze od standardów Cel cyklu : Masa + redukcja boczków Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-27 01:35:23
e-lite, sam mysalem o czyms takim 5iu po treningu (moze potem zwiekszyc do 10 ;)) generalnie 4on/4off i dodatkowo: 10g wegli na jednostke insy 10g wpc/wpi na jednostke insy 2g glutaminy na jednostke insy 1g kreatki na jednostke insy 1g tauryny na jednostke insy 250mg hca na 5iu insy
ojej.. 5mg.. nic nie spadnie bo nic nie przybedzie nawet po 30mg malo co spadnie przy nieprzekroczonej barierze fizjologicznej.. oprocz wody oczywiscie.. oraz dianabol i metanabol to to samo ajak Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-04 00:49:39
do e-lite: stlumienie czyli zaburzenie jej funkcjonowania dobrze rozumiem ?? jesli tak to uwazasz ze nie nalezy sie leczyc w takim przypadku, ze leki dr Szukaly zdzialaja cuda :> Dla mnie to dobry dodatek nie zamiennik. do szatniarek: wez clomid/nolve ! do metanadren: dobry link !